这样喝水能降低患癌风险

男票为什么总喜欢说“多喝水”？

听过不少菇凉抱怨她们的男票不够体贴，哄女票只会说——多喝水。

感冒发烧了，多喝水！

来大姨妈了，多喝水！

胃不舒服了，多喝水！

天气闷热了，多喝水！

……

喝水（供图/华盖）

再说了——

会说多喝水的可不止男票。一样的问题问爸妈，问朋友，得到的答案也基本是：多喝水。就连感冒了去医院，医生也会告诫：多喝水。随口的一句话看似不紧要，实则是有其道理的。

为什么要多喝水？

水是生命之源，这蓉儿就不多说了。除此之外，水还能治病！虽然水不是万能的，但没有水是万万不能的。人体许多健康问题，诸如感冒，胃疼，肥胖，咳嗽，失眠，烦躁等等，多喝水可以起到缓解作用。

①经常喝纯净的饮用水可以提高人类的智力水平。

英国东伦敦大学（University Of East London）的相关科学家以及生物学家曾经做了一项长时间的关于人们日常饮水的质量情况对人的智力水平影响的研究。科通过一系列的认知测试，以及特定的“艾泽克”测验，发现人类经常饮用不带碳酸气体的纯净的饮用水（保证每天有两到三升的流体饮用）可以显著地提高人类的智力水平。

②每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。

据美国调查发现，有多达75%的美国人身体长期脱水。而脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是，身体脱水会导致血液增稠，关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成，导致类似痛风的关节疼痛。