山东邹城市工人文化宫古法养生培训班开课，开启健康新体验

　　产经网：为助力职工提升健康素养、掌握科学养生方法，近日，邹城市工人文化宫精心筹备的古法养生培训班正式开课，吸引了众多职工踊跃参与。

 

　　此次培训班特别邀请了在中医养生领域造诣深厚的专家授课。课程伊始，专家从中医基础理论讲起，深入浅出地阐述了人体经络、气血运行等知识，让大家对古法养生的原理有了初步认识。随后，重点围绕四季养生、穴位按摩、食疗养生等方面展开详细讲解。在穴位按摩环节，专家现场示范常见穴位的定位与按摩手法，职工们纷纷跟着模仿练习，现场互动氛围热烈。

 

　　培训过程中，职工们全神贯注，不时记录要点，遇到疑问积极提问，专家都耐心细致地解答。大家纷纷表示，这样的培训既实用又有趣，能让自己在日常生活中运用古法养生知识调理身体，增强体质。

 

　　邹城市工人文化宫相关负责人表示，举办此次古法养生培训班，是丰富职工精神文化生活、关爱职工健康的重要举措。后续还将根据职工需求，推出更多形式多样、内容丰富的健康类培训课程，为职工健康生活赋能。（刘炜炜 王妍）